ニュース
奈良県の黒滝中学校で走り方教室
力まない腕振りで、足が速くなる「こけし」走りを学ぶ
２０１３年度最後の「ベルマーク走り方教室」が、奈良県黒滝村立黒滝中学校（水口善造校長、１４人）で１０月３０日に開かれました。奈良県内での開催は初めてです。黒滝村は県の中央に位置し、面積の約９７％を林野が占める「森の村」です。長さ１１５メートル、高さ３５
メートルの、木の床板を持つ吊床版（つりしょうばん）吊橋として日本最長級の「黒滝吊橋」があります。
講師は、１９８８年のソウルオリンピック男子１万メートルに出場した協賛会社・エスビー食品の遠藤司さんと「こけし」理論のＮＰＯ法人ニッポンランナーズヘッドコーチの齊藤太郎さんです。二人は早稲田大学競走部出身で、これまでもコンビで指導してきました。
１４人の生徒は、バドミントン部（７人）、陸上部(６人)、パソコン部(１人)に所属。この日は１３人が参加しました。
最初に遠藤さんが、小学校の卒業文集に「オリンピックに出たい」と書いたこと、秋田県の高校３年生の時、中村清・早大競走部監督と出会い、一生懸命勉強して早大に入学、オリンピックを目指したこと、けがやスランプを乗り越えてオリンピック出場を果たせたことを語り、「これから高校、大学へ行くとき、目標に向けてがんばってやれば、みんなの協力で出来ます」と話しました。
体をほぐした後、齊藤さんがラダー（縄ばしご）を使いステップを行う生徒たちをビデオ撮影。続いて、国際サッカー連盟（ＦＩＦＡ）ランニングインストラクターとして各国のレフェリーに走り方を指導した映像を見せて、効率よく走るには「こ（骨盤）け（肩甲骨）し（姿勢）」を意識
した走り方、つまり「体幹（体の軸）」をうまく使って走る方法を説明しました。
理論の後は実技です。骨盤や肩甲骨を意識しながら、様々なエクササイズを行います。再びラダーを使ったステップでは、先に撮ったビデオと見比べることで、生徒は自分たちの姿勢の変化に気づいたようです。
この後グラウンドへ。前日の雨が上がり、抜けるような青空が広がる秋晴れとなりました。ハードルを使って足を上げ骨盤を回す練習や、新聞紙を胸の前に置いて落とさないように正しい姿勢での走り方を体験します。最後は、男女に分かれて追い越し走です。２本目が終わるころにはだいぶ息が上がりましたが、最後は生徒１３人に先生も入りました。
質問コーナーでは「背中が痛くなったのは姿勢が悪いからですか」との問いがあり、齊藤さんが「少し猫背気味なので、急にバランスを直しすぎたかも」と答えました。「長距離を速く走るにはどうするか」には、遠藤さんが「特効薬はなく、毎日の積み重ね、練習したいという気持ちでがんばってやること」と答えます。また尾上翔一君（３年）の「長距離の真ん中のきつい時、何を考えてやりますか」には、遠藤さんが「天使と悪魔がいて、天使が勝つように、絶対に負けない、あきらめないという気持ちでやること」と答え、笑いを誘う一幕もありました。
黒滝村では、５年前から村内の幼稚園、小学校、中学校が合同で、地域の方も参加する「黒滝やまなみ運動会」を行っています。ベルマーク運動には１９６４年に参加していますが、水口校長は「現在は、集めたマークは黒滝小学校に寄贈しています」と話してくれました。
≪写真上から≫
・齊藤さんの指導でストレッチ
・腕を大きく振り、正しい姿勢で「こけし」を実践
・新聞紙を胸に正しい走り方を体験
・生徒たちとパチリ。前列右から水口善造校長、遠藤司さん、齊藤太郎さん
(2013/11/13)
瀬戸内の島で理科実験教室
凍らせてとかして納得
瀬戸内海にうかぶ香川県丸亀市の本島（ほんじま）。島にひとつの本島中学校で１１月５日、ベルマーク財団の理科実験教室がありました。
生徒は１０人。理科室に集まり、伊井一雅校長ら先生方も参観しました。講師は氷雪学に詳しい平松和彦さん。広島県の福山市立大学で教員志望の学生に理科教育を教える准教授です。
水は三つの形で存在しています。水と氷、水蒸気です。平松さんはドライアイスや氷を使って、凍ったり水蒸気になったりする様子を実験で再現。水
の性質をわかってもらおうと工夫しています。ペットボトルや空き缶、発泡スチロールの箱などで実験装置を手作り。生徒たちに配り、一緒に挑戦です。
ドライアイスを金づちで割る作業から始めました。大学から来た先
生に最初は緊張した様子です。
実験では、マイナス８度で３分間冷やした試験管の水が凍りません。なぜ？ 「過冷却」というそうです。試験管を動かさずにおくと、０度以下になっても凍らない場合があるのです。そこに氷片を入れると一気に凍りました。氷片の衝撃がきっかけで凍るのです。紅茶やサイダー、炭酸水も凍らせます。中に含まれている砂糖などの成分によって、凍り方が違ってくるのです。雪の結晶作り、ダイヤモンドダストの観察もしました。
水が水蒸気になると、千倍以上に膨張することも教わりました。ふたをした空き缶を熱すると、中の水分が水蒸気になり膨張します。缶が破裂して大けがをした例もあるそうです。逆に、水蒸気で満ちた缶を冷やすと水に戻り、体積はぐっと減ります。実
験でも缶はへこんでいました。「水の知識があれば破裂事故は防げます」と平松さんは話しました。
へき地の学校を支援するベルマーク財団の出前授業は約２時間。楽しい経験になったでしょうか。
本島のある塩飽（しわく）諸島は、戦国時代には水軍の拠点となり、その後も優れた操船技術で北方との交易や咸臨丸の渡米を支えた、歴史ある島々です。本島中は戦後まもなくの創立。高度成長期は生徒数２００人を数えましたが、人口減少が止まりません。島では瀬戸大橋をのぞむ絶景と歴史的家並みの保存などで、観光にも力をいれているそうです。
≪写真上から≫
・ドライアイスを割る生徒。後ろが平松和彦さん
・凍ったぞ、試験管
・缶をのぞくとダイヤモンドダストが
・本島から見た瀬戸大橋
(2013/11/06)
佐賀県みやき町で「ミズノ走り方教室」
３つのポイント学ぶ中原小の４年生７５人
佐賀県東部のみやき町立中原（なかばる）小学校（緒方克成校長、児童数４１５人）で１０月２９日、ベルマーク教育助成財団主催の教育応援隊ミズノ・スポーツ教室「走り方教室」が開かれました。この教室は、協力会社の「ミズノ」が専門の指導員を派遣して、走り方の基本を教えるものです。秋晴れのもと、４年生２クラスの７５人が参加して、トレーナーに約２時間、ポイントを教えてもらいました。
中原小は、ＪＲ長崎本線中原駅のそばにあります。佐賀、福岡両県境にある背振山(せふりさん)系に源を発する寒水（しょうず）川の美しい水と緑豊かな自然に
包まれていて、教育目標は「心豊かでたくましく賢（さか）しい風の子」の育成です。
１９７７（昭和５２）年８月からベルマーク運動に参加している中原小では、ＰＴＡ環境委員会（副島恵美委員長、１２人）が今年度、教育応援隊の事業を知り、先生たちに相談して「走り方教室」に応募しました。校長たちは、４年生の国語の教科書に、陸上競技４００メートルの選手だった高野進さんの走り方への思いが紹介されていたので、「これなら一番タ
イミングがいい」と対象者を４年生に絞ったそうです。
指導したのは、ミズノスポーツサービス株式会社で、広島県廿日市（はつかいち）市や山口県柳井市など中国地区を中心にトレーナーとして活動している大賀悠平さん（２４）です。
午前９時半、大賀さんが「基礎をちゃんと覚えたら今よりも速く走れますよ。楽しくやりましょう」とあいさつして教室が始まりました。
まず柔軟体操で体をほぐし、それぞれ小さなコーン（円錐形）を目標に、両腕を伸ばして手のひらを合わせて親指を立てたり、両手を頭の上にのせたりするなど、まっすぐ走ることを学
びました。
続いて、腕の振り方や足のももを上げて回数を多くする練習、ラインマーカーでひいた白線を使い、上手に足を動かす練習、ゴールを目指した全速力ダッシュ、スタートの練習など、指導が続きました。小休止をはさみながら、子どもたちは話しながら和気あいあい。お互いに競いあいながら学びました。
午前１１時半ごろ、教室は終了。大賀さんが「きょう話した ①まっすぐ見ること ②腕を振ること ③足を上げて前にちゃんと出すこと、という３つのポイントを忘れないでください。これを覚えると、どんな走り方でも速く走れます」と激励。「楽しかった」などと口々に話す４年生たちは「ありがとうございました」と声をそろえてお礼を述べました。最後に記念撮影をして、大賀さんと一緒に運動場一周を全力で走りました。
≪写真上から≫
・「楽しくやりましょう」とあいさつする大賀悠平さん
・柔軟体操で体をほぐす
・２人で足のもも上げ練習
・仕上げにスタートの練習
・大賀さんと記念撮影
(2013/11/06)
宮城県石巻市教育長から礼状
ベルマーク財団の震災被災校支援に対して、宮城県石巻市の境直彦教育長から礼状が届きました。 財団から三角鉄棒、ゴムチップマット、デジタル握力計、掃除機が届き、市立雄勝小学校の備品として大切に使っていまＮＧＰ協同組合が被災校支援に今年も２０万円寄贈
ベルマーク運動に昨春加入した「ＮＧＰ日本自動車リサイクル事業協同組合」（長谷川利彦理事長）が１０月２８日、「東日本大震災の被災校への支援に役立ててほしい」として、２０万円をベルマーク教育助成財団に寄牛乳石鹸が絵本を刊行、全国約１０００カ所へ寄贈
協賛会社の牛乳石鹸共進社（ベルマーク番号３７）は、「風呂育（ふろいく）」をテーマにした絵本「ごしごし せなか」を刊行しました。すべての子どもたちにお風呂好きになってもらいたいという願いを込め、絵本作協賛５０年の貢献、寺西化学工業に感謝状
５０年にわたり協賛会社としてベルマーク運動に加わってきた、マジックインキで知られる文具・事務用品製造販売の寺西化学工業（大阪市旭区、寺西寿三社長）に、ベルマーク教育助成財団から感謝状が贈られました。保谷中のＪＲＣ部員が「絵本を届ける運動」に参加
「カレン語」のシール貼ってミャンマーへ ２学期が始まって間もない９月１３日、東京都西東京市立保谷中学校（勝見俊也校長、５４７人）のＪＲＣ部の生徒１３人と、顧問の河野珠希（かわの・たまき）先生、山本ゆ�キユーピーマヨネーズが容量変更
協賛会社のキユーピー（ベルマーク番号０７）が、１０月１８日出荷分からマヨネーズの容量を５００ｇから４５０ｇに変更します。 キユーピーではおいしく食べていただくため、開封後３０日以内に使い切ることを推駅伝大会の連覇にむけ、真剣に
愛知県設楽町の津具中で「走り方教室」 愛知県北東部の山あいにある設楽（したら）町の町立津具中学校（岡田守校長、生徒３２人)で１０月１４日、へき地校ソフト支援の「ベルマーク走り方教室」が開かれました。県Showing 31 - 40 of 613 Articles
